outono“Soergue as folhas, e pousaAs folhas volve e revolveEsvai-se ainda outra vez.Mas a folha não repousa” Fernando Pessoa agriãorúculanabiçasgrelos batataabóboratomatebeterraba maçãpêradióspiromarmelo romãnozcastanhaavelã Corpo e Mente Como preparar o seu próprio caril Grão THAI anti-inflamatório com arroz de côco Arroz integral cozido Creme rápido de abóbora Onigiris de arroz com miso Tarte tatin de maçã Rolinhos de couve com miso Couve-flor assada com romã e molho asiático