Promovendo a Brincadeira Livre em tempos de COVID-19: Uma Perspectiva Psicológica

Em tempos de COVID-19, vemos as redes sociais cheias de dicas e sugestões de atividades que sentimos que temos de fazer com as nossas crianças.

Temos de trabalhar, temos de apoiar a tele-escola e temos de ser criativos para todos os dias ter uma nova brincadeira para elas.

Temos, temos, temos.

Não temos nada.

As crianças sabem brincar naturalmente.

É algo espontâneo e instintivo. A brincadeira livre permite-lhes usar a sua imaginação criativa e promover o seu desenvolvimento físico e cognitivo, bem como expressar as suas emoções.

É natural que existam pequenas frustrações, resultantes da sua necessidade de se querer superar a si mesmas.

Pode aproveitar para descansar um pouco e dar-lhes espaço para aprender a ultrapassar estes pequenos obstáculos que lhes vão aparecendo, contudo estando presente para permitir que a criança continue a sentir-se segura na sua aventura.

Não sinta que tem de criar uma atividade nova todos os dias. Permita que os seus filhos brinquem e explorem de forma criativa o seu ambiente (previamente tornado seguro), estimulando assim a sua autonomia.

Se se sente sobrecarregada com a pressão de criar constantemente novas atividades para os seus filhos e deseja compreender melhor como promover a brincadeira livre e o desenvolvimento saudável da sua criança, estou aqui para ajudar. Agende uma consulta de psicologia para explorarmos juntas estratégias que promovam o bem-estar emocional e o desenvolvimento infantil.

Com amor e apoio,

Irina Regueira

Psicóloga Clínica e da Saúde