O Desafio Invisível: Complicações Psicológicas no Pós-Parto

Sabia que... 1 em 7 mulheres experiencia depressão pós-parto?
Esta é, inclusive, a complicação mais comum durante o puerpério.

E, ao contrário de outras complicações menos frequentes (diabetes, hipertensão, pré-eclâmpsia) não é feito qualquer tipo de rastreio nem seguimento posterior.

Muitas vezes, a depressão pós-parto é considerada a única complicação psicológica após o nascimento de um bebé, mas a verdade é que há muito mais para além disso.

É uma realidade que muitas mulheres enfrentam em silêncio, sem o devido apoio e compreensão.

Porém, o que talvez não saiba é que existem outras complicações psicológicas que podem surgir durante o período do pós-parto.

Desde ansiedade pré-natal a psicose pós-parto, há uma variedade de condições que podem afetar o bem-estar emocional das novas mães. Estas incluem:

• Ansiedade/depressão pré-natal

• Perturbação de Stress Pós-Traumático

• Perturbação Bipolar

• Ansiedade Pós-parto

• Perturbação de Pânico

• Perturbação Obsessivo-Compulsiva Perinatal

• Psicose pós-parto

Estas condições podem surgir devido a uma combinação de fatores, incluindo alterações hormonais, falta de sono, stress e pressão para se adaptarem a esta nova fase da vida. No entanto, é importante salientar que estas complicações não são sinal de fraqueza ou incapacidade por parte das mães. São condições médicas reais que requerem tratamento adequado e apoio profissional.

É fundamental quebrar o estigma em torno destas condições e encorajar as mulheres a procurarem ajuda quando necessário.

A consulta de psicologia da mulher oferece um espaço seguro e confidencial onde as mães podem discutir os seus sentimentos, receber apoio emocional e desenvolver estratégias de enfrentamento para lidar com estas questões.

Partilhe esta informação com as mães que conhece!

É importante que saibam que não estão sozinhas e que existe ajuda disponível. Juntas, podemos criar uma rede de apoio sólida e ajudar todas as mulheres a navegarem pelo pós-parto com mais confiança e resiliência.

Se está a passar por alguma destas complicações ou conhece alguém que esteja, não hesite em marcar uma consulta de psicologia. Estou aqui para a apoiar nesta jornada e ajudá-la a recuperar o seu bem-estar emocional.

Com amor e compreensão,

Irina Regueira

Psicóloga Clínica especialista em Saúde da Mulher