Benefícios da massagem Infantil
Conhece os benefícios da massagem ao bebé?
A saúde física, a mental e o desenvolvimento são beneficiados pela massagem que fazemos aos nossos bebés.
O toque afecta o desenvolvimento psicossocial e promove uma vinculação segura entre pais e bebé. A massagem infantil pode influenciar o ganho de peso e o crescimento, bem como a duração e a qualidade do sono.
Pode ser usada para acalmar um bebé com cólicas, reduzindo o seu nível de stress - aumentando a ligação dos pais com ele devido à libertação de oxitocina (a hormona do bem-estar) e à redução dos níveis de cortisol (a hormona do stress) no corpo de ambos.
A massagem pode ainda ajudar no desenvolvimento das capacidades motoras.
Tem efeitos positivos no humor dos pais. A oxitocina é libertada, criando uma sensação de bem-estar e, consequentemente, melhorando o humor dos pais. Os pais que fazem massagens aos seus bebés, desfrutam mais das brincadeiras com eles e sentem-se mais próximos deles.
A massagem infantil também melhora a vinculação parental e fortalece a ligação entre pais e bebé.
AFETOS
O “ser carinhoso” faz libertar “hormonas boas”. Uma das razões pelas quais abraçar, tocar e dar as mãos nos sabe bem é porque estes comportamentos aumentam os níveis de oxitocina (a hormona que também reduz a dor e produz uma sensação de calma)
VALIDAÇÃO
A validação ajuda as crianças a sentir e expressar as suas emoções, desenvolvendo um sentido do Eu seguro e confiante, sentem-se mais ligadas aos pais e desenvolvem melhores relações em adultos. Quando os pais promovem um momento tranquilo e estão atentos e abertos às reações do bebé à sua massagem, eles sentem-se validados e valorizados.
SENTIR-SE SENTIDO
Durante a massagem, a criança liga-se de forma empática e autêntica ao pai/mãe. Existe uma troca de sensações físicas e psíquicas que geram cumplicidade entre ambos e contribui para o bom desenvolvimento da vinculação.
ROTINA
A rotina (não seguida de forma rígida), permite que o bebé se sinta seguro e cria um ambiente equilibrado.
O seu bebé saberá que aquele é o momento da massagem (ou de qualquer outro ritual que tenham) e começará a agir.
Não hesite em incluir a massagem na rotina do seu bebé. Além de promover o seu desenvolvimento físico e emocional, ela fortalece o vínculo afetivo entre ambos e cria memórias preciosas para toda a vida.
Se deseja saber mais sobre como praticar a massagem infantil e fortalecer o vínculo com o seu bebé, agende uma consulta de psicologia infantil. Estamos aqui para apoiá-lo nessa jornada maravilhosa da parentalidade.
