nutra corpo e mente
COMO modo DE estar
irina regueira
Psicóloga e Neuropsicóloga Clínica
Pós-graduanda em Medicina Funcional Integrativa
Health Coach certificada, Especialista em Nutrição Clínica
Nós somos as nossas escolhas
sessões individuais
A escolha ideal para quem quer um acompanhamento personalizado e adaptado às suas necessidades, objetivos e estilo de vida.
programas e workshops
Com os diversos programas on-line, pode escolher o que mais se adapta a si, para explorar os princípios do bem-estar.
Eventos online
Comece a sua jornada de bem-estar com acesso a webinars, workshops e eventos ao vivo e pré-gravados.
alimentação funcional
Melhore a sua relação com a comida
descubra algo novo
Para explorar a sua relação com os alimentos, experimente as minhas receitas e dicas de alimentação. Cozinhar também deve ser um ato de amor!
Aborde questões específicas
Tem uma alergia ou doença? Sente que faz uma alimentação emocional ou tem uma relação dependente com a comida ou com o exercício físico?
sessões individuais
Psicologia · Coaching de saúde
Sente-se presa a um ciclo negativo de emoções ou comportamentos? Ajudo-a a viver a mudança e a leveza que procura. Sou uma profissional de saúde apaixonada pelo trabalho de metamorfose de quem acompanho.
A minha missão é ajudá-la a conectar-se consigo mesma, orientá-la nas suas jornadas e criar um ambiente onde possa decidir como deseja Ser.
A Plenitude é uma escolha.
A Saúde também.
